2020年9月11日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 津田啓史 進化体操 習慣化の技術の失敗談&皮膚を動かせば動きは整う 今日は 〇習慣化の技術の実践 失敗しました 〇皮下チューニング入門 〇皮下チューニングの動画紹介 をお送りします。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【習慣化の技術の失敗談】 くらげ体操と皮下チューニングの効果を日 […]
2020年9月10日 / 最終更新日時 : 2020年9月9日 津田啓史 進化体操 人と細菌 まずは腸内の話から 【人と細菌 まずは腸内の話から】 皮ふの上の細菌を語る前に、体内と体外についてまず決着をつけておきましょう。たいそうな出だしだ（笑）。 胃袋や腸の中というのは、体の外か内かという問題です。（別に問題ではないけれども）口か […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 津田啓史 進化体操 皮下チューニング２ 内と外のずれから始まった 【皮下チューニング２ 内と外のずれから始まった】 皮下チューニングが生まれたのはもう10年以上も前になります。 今も続く火曜日の午後のクラスで、整体の稽古をしていました。指で押さえるときに、いつの間にか自分がやっていたあ […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月10日 津田啓史 進化体操 東京・大阪の新規感染 どれぐらい減っているのか 【東京・大阪の新規感染 どれぐらい減っているのか】 整体というのは科学的に説明がつかないことがベースになります。必要なところに勝手に手が吸い付くとか、見ただけでどこに触れればいいかわかるという具合です。 本能や直感を大事 […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 津田啓史 進化体操 皮下チューニング 家族に整体 セルフで整体 【皮下チューニング 家族に整体 セルフで整体】 コロナ禍で2カ月休業をして、再開してからも県外・大阪府外の泊りの講習は中止にして、整体もほぼ足先だけ、講座もほぼ足先だけというので3か月ほど過ぎました。 受講経験のないかた […]
2020年9月5日 / 最終更新日時 : 2020年9月5日 津田啓史 進化体操 習慣化に成功しつつある中身 【習慣化に成功しつつある中身】 5月以前にはどれ一つ習慣化のできていなかったことで９月２日現在の「続いていること」を列挙してみます。 ●97回の軽い筋トレ。かなり負荷の軽い4種類（スクワット・腹筋・背筋・腕立て）（始めて […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月3日 津田啓史 進化体操 新型コロナ アメリカと比べたら 【新型コロナ アメリカと比べたら】 春先からずっと言っていることですが、「コロナ単品」では実態が理解できないから、たとえばおなじみのインフルエンザと比較することで「程度」「位置」を理解できるように報道してくれればいいのに […]
2020年9月3日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 津田啓史 進化体操 台風10号に最大限注意してください 【台風10号はやばい台風です】 災害救援の仲間とやりとりしていて、これは相当やばい台風被害になる可能性があるぞ、ということです。 台風というのは低気圧です。台風の数字の気圧が下がるほど勢力が強いということになります。今年 […]
2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 津田啓史 進化体操 習慣化が起動する前の津田啓史 【習慣化が起動する前の津田啓史】 習慣化の技術を見つける前はどうだったのかを書いておきます。 新型コロナの感染拡大を受けて、4月6日ごろから自粛休業に入りました。生活の保証があったわけではありませんが、政府や自治体からの […]
2020年9月1日 / 最終更新日時 : 2020年8月31日 津田啓史 進化体操 新型コロナ 大阪の数字を調べてみた 【新型コロナ 大阪の数字を調べてみた】 前回土曜日に書いたことは、ＰＣＲ検査が4倍に増えていて、今の数字の感じならほんとうは4月ごろの方が今よりもほんとの感染者は多かったんじゃないのということでした。 ＰＣＲ検査数どんな […]
