2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月29日 津田啓史 和の体育 冬場は冷たい水をちびちび飲む時期 進化体操ととろける整体 兼 ＮＰＯ法人災害救援レスキューアシスト副代表（名ばかりではありますが） の、津田啓史です。 新大阪健康道場は、 2月3日土曜日 愛媛・福岡出張のためお休み2月7日水曜日〜2月12日能登地震支援の […]
2022年11月12日 / 最終更新日時 : 2022年11月11日 津田啓史 未分類 成功するイメージトレーニングと失敗するイメージトレーニング Ｂトレ・オンライン教室 11月3日開始！月額2200円で毎月新しい動画教材が送られてきて、過去動画も見放題・内容リクエストも可能！お申込み受付中！ 成功するイメージトレーニングと失敗するイメージトレーニング 筆者のイメー […]
2021年12月11日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 津田啓史 未分類 保護中: 神田昌典さんの成功法則は他人脳同化ではないか仮説 この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2021年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年7月10日 津田啓史 未分類 舌の根の乾かぬ内に やはり津田の書くことをうのみにするべからず 【舌の根の乾かぬ内に やはり津田の書くことをうのみにするべからず】 昨日の冒頭 毎日配信しているにもかかわらず、書いておきたいことがたくさんあって、どうしようかと思いながら書き始めている津田啓史です。書き上げているのに出 […]
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月4日 津田啓史 マイクロストレッチ 自由は不自由 制約は力 「自由は不自由 制約は力」 人というのはやっかいなもので、なにをやってもいいと言われるとかえって何をしていいのかわからなくなります。 時間を自由に使えるたまの休み。事前に決めておかないと、アッと気が付いたらもう夕方なんて […]
2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 津田啓史 未分類 スマホメモの記録が自分マニュアルになった 習慣化の技術「スマホメモの記録が自分マニュアルになった」 まずは習慣化の技術のざくっとしたおさらいです。 【習慣化するステップ】 〇継続したいこと、習慣化したいことを選んだら、数値化して、最短時間、最小単位から始めて、一 […]
2018年8月7日 / 最終更新日時 : 2018年8月19日 津田啓史 未分類 8月14日に「進化体操とNトレ」大阪1日講習を開催します 急ですが8月14日に「進化体操とNトレ大阪1日講習を企画しました。 希望者3名以上で喜んで開講いたします。 理由は5日の1日講習会で、参加希望の方がばたばたと4人も不参加になったこと。 Nトレと進化体操組み合わせをはじめ […]
