2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年3月31日 津田啓史 自己実現の技術 10年前の今日、宮城県石巻市で整体ボランティアしていました 「10年前の今日、宮城県石巻市で整体ボランティアしていました」 今日は東日本大震災の話を聞いてください。3月11日に各地で追悼行事が行われマスコミ報道もたくさんありました。 私にとって東日本大震災は、28日に自宅を出発し […]
2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 津田啓史 自己実現の技術 うまくいっていることは変える必要がない 「うまくいっていることは変える必要がない」 今日は、4月5日（月）に急に開講が決まった津田啓史オリジナルの「ＰＭ速読」の募集開始のお知らせです。 〇理解度を落とさないで2倍3倍楽にペースアップする方法 〇さらに5倍6倍ま […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 津田啓史 自己実現の技術 習慣化だけでも【すさまじいこと】になったＫさんのご報告 「習慣化だけでも【すさまじいこと】になったＫさんのご報告」 Ｋ本さんから「自己実現の技術・メールセミナー」の申し込みのメールが届きました。 YouTubeで私の「習慣化の技術」を見て習慣化したいことをスタートさせたところ […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 津田啓史 自己実現の技術 立ち直り、切り替えは早くなるぞ 自己実現の技術 「立ち直り、切り替えは早くなるぞ 自己実現の技術」 「自己実現の技術・メールセミナー」のお知らせを書くことができるようになったのは、もちろんメールセミナーの原稿の準備ができたからです。 25日の木曜日に、朝から書き始めて […]
2021年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年3月27日 津田啓史 自己実現の技術 自分の根っこは変えられないけど、行動は変えられる 「自分の根っこは変えられないけど、行動は変えられる」 「自己実現の技術的に行動する」という少しの手間を惜しんで、今までの自分のやり方でやり始めると、たちまち怠けていらんことばかりしてあっという間に一日が終わって、ただの役 […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 津田啓史 自己実現の技術 蓬莱の豚まんと自己実現 「蓬莱の豚まんと自己実現」 皆さん、こういう自分のライフスタイルが確立できたらいかがでしょうか？ ○体調維持や体力維持のための軽い運動が、習慣化できて何ヶ月も苦もなく継続する ○先延ばしにしていたことや、苦手なことでも簡 […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月24日 津田啓史 身体運動 整体 皮膚はとても賢いのです 【皮膚はとても賢いのです】 昨年生まれたマイクロストレッチ。 これは半分程度しか空気を入れていないエアクッションが背中に当たることで、皮膚感覚がその正体を見極めようとして、くにゃくにゃになりクッションの形状変化を追いかけ […]
2021年3月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月24日 津田啓史 身体運動 整体 だれでもとろけます 【だれでもとろけます】 あなたの身体は、あなたが思っている以上に簡単にくにゃくにゃにすることができます。楽になります。無心になれます。 万人が万人に絶対とは申しませんが、極めて短時間に無心になれて没頭できて、コリや張りが […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月23日 津田啓史 身体運動 整体 統一体は誰でもできる、はず 【統一体は誰でもできる、はず】 疲れなくなったのはなぜかの続きです。 （下記文中の …続きを読む をclick！） コリは取らずに移動してもらう作戦 それは「背骨を中心に全身が統一体になっているから」という具合に表現でき […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月21日 津田啓史 整体とは 国の整体 コリは取らずに移動してもらう作戦 【コリは取らずに移動してもらう作戦】 疲れなくなったのはなぜかの続きです。 （下記文中の …続きを読む をclick！） あれおかしいな、なんでこんなに疲れてないんだろ 整体やマッサージなどに通おうと思った時「コリや張り […]
