2020年8月28日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 津田啓史 進化体操 私は誰？ここはどこ？ 【私は誰？ここはどこ？】 水風呂にはいるときに、顔も手足も平気で、胴体部分だけが冷たい。 冷たさに躊躇してなかなかしゃがめない。時によっては「分単位」で水風呂につっ立っています。ところが、実際に首までじゃぼんと浸かってし […]
2020年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 津田啓史 進化体操 共通するのは鼻呼吸です 【共通するのは鼻呼吸です】 慢性疾患の多くが、もともと身体に備わっている生きるための機能が過剰に反応してしまうか、働きすぎて疲弊して機能低下を起こしているか、というものが非常に多いということを前回⇩書きました。 慢性病の […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 津田啓史 進化体操 どこが暑い？ 【どこが暑い？】 前回書いたことは「遠隔治療をしないのは、自分が何をどうやっているのか確認・修正のしようがないから、私のようなタイプの人間がそんなあてずっぽうなことを追いかけたら、たいした素質もないのに地道な探求から外れ […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 津田啓史 進化体操 その後の話 鼻うがい 梅干し茶 【その後の話 鼻うがい 梅干し茶】 以前紹介した「塩分高濃度海水レベル鼻うがい」では「さほど塩辛くてつらいほどでもない」という意味のことを書きました。 抗ウイルス作用促進の海水濃度の鼻うがいをやってみた が、その後鼻うが […]
2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 津田啓史 進化体操 慢性病の原因の多くは私たちに備わった能力の過剰か疲弊とからむ 【慢性病の原因の多くは私たちに備わった能力の過剰か疲弊とからむ】 外部的な要因・原因を見たらウイルス感染と熱中症というのは別物です。ところが身体そのものに備わっているものをまともに働かせているかという視点に変えると、その […]
2020年8月24日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 津田啓史 進化体操 津田が遠隔治療をしないのは 【津田が遠隔治療をしないのは】 お盆休みの話ですが、毎年秋に身体表現の講師を務める大阪府立東住吉高校の3年生の卒業発表会に行きました。東住吉高校芸能文化科で身体表現ワクの中で5週間「整体・身体の整え方と表現」というような […]
2020年8月23日 / 最終更新日時 : 2020年8月23日 津田啓史 進化体操 熊本の地元のちから 【熊本の地元のちから】 みなさんからの募金、4回目は球磨村に入っているオープンジャパンに託しました。長期ボランティアが疲弊しないように、英気を養うときなどに使おうかな、と言われていました。というやり取りを（メールで）した […]
2020年8月22日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 津田啓史 進化体操 免疫の健全化 熱中症予防 鍵は鼻呼吸 【免疫の健全化 熱中症予防 鍵は鼻呼吸】 鼻呼吸が脳を冷やすというメカニズムそのものは、あいうべ体操を考案された今井一彰先生のご本で知りました。（『鼻呼吸なら薬はいらない』新潮社）今は新型コロナ禍で、鼻呼吸による免疫力ア […]
2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 津田啓史 進化体操 ツボ探し 遠藤先生の100分の１作戦 【ツボ探し 遠藤先生の100分の１作戦】 遠藤先生のご本を読み、「1万人の人に心を込めて整体をしていけば、経絡が見えるようになるかも作戦」は成就しなかった私でした。（実らない作戦など数知れず山盛りやっていますので別に落ち […]
