2020年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年9月12日 津田啓史 進化体操 災害救援寄付のご報告＆確認してびっくり 淀川区の水害予測 【寄付は一度止め、様子見します】 台風10号が壊滅的な被害をもたらすことなく終わりました（それでも被害のあったお宅の方は大変です。お見舞い申し上げます）ことは、もう本当にほっとしています。が、これから秋は「本州直撃コース […]
2020年9月12日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 津田啓史 進化体操 人と細菌 皮ふの上の恩恵 【人と細菌 皮ふの上の恩恵】 自分の皮ふ（腸管の内面ですけどね）の上に膨大な数の微生物＝細菌を住まわせて、それらに消化を助けてもらったり、免疫を助けてもらっているんですよ、というのが前回のお話しでした。 人と細菌 まずは […]
2020年9月11日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 津田啓史 進化体操 習慣化の技術の失敗談&皮膚を動かせば動きは整う 今日は 〇習慣化の技術の実践 失敗しました 〇皮下チューニング入門 〇皮下チューニングの動画紹介 をお送りします。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【習慣化の技術の失敗談】 くらげ体操と皮下チューニングの効果を日 […]
2020年9月10日 / 最終更新日時 : 2020年9月9日 津田啓史 進化体操 人と細菌 まずは腸内の話から 【人と細菌 まずは腸内の話から】 皮ふの上の細菌を語る前に、体内と体外についてまず決着をつけておきましょう。たいそうな出だしだ（笑）。 胃袋や腸の中というのは、体の外か内かという問題です。（別に問題ではないけれども）口か […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 津田啓史 進化体操 皮下チューニング２ 内と外のずれから始まった 【皮下チューニング２ 内と外のずれから始まった】 皮下チューニングが生まれたのはもう10年以上も前になります。 今も続く火曜日の午後のクラスで、整体の稽古をしていました。指で押さえるときに、いつの間にか自分がやっていたあ […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月10日 津田啓史 進化体操 東京・大阪の新規感染 どれぐらい減っているのか 【東京・大阪の新規感染 どれぐらい減っているのか】 整体というのは科学的に説明がつかないことがベースになります。必要なところに勝手に手が吸い付くとか、見ただけでどこに触れればいいかわかるという具合です。 本能や直感を大事 […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月6日 津田啓史 進化体操 皮下チューニング 家族に整体 セルフで整体 【皮下チューニング 家族に整体 セルフで整体】 コロナ禍で2カ月休業をして、再開してからも県外・大阪府外の泊りの講習は中止にして、整体もほぼ足先だけ、講座もほぼ足先だけというので3か月ほど過ぎました。 受講経験のないかた […]
2020年9月5日 / 最終更新日時 : 2020年9月5日 津田啓史 進化体操 習慣化に成功しつつある中身 【習慣化に成功しつつある中身】 5月以前にはどれ一つ習慣化のできていなかったことで９月２日現在の「続いていること」を列挙してみます。 ●97回の軽い筋トレ。かなり負荷の軽い4種類（スクワット・腹筋・背筋・腕立て）（始めて […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月3日 津田啓史 進化体操 新型コロナ アメリカと比べたら 【新型コロナ アメリカと比べたら】 春先からずっと言っていることですが、「コロナ単品」では実態が理解できないから、たとえばおなじみのインフルエンザと比較することで「程度」「位置」を理解できるように報道してくれればいいのに […]
2020年9月3日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 津田啓史 進化体操 台風10号に最大限注意してください 【台風10号はやばい台風です】 災害救援の仲間とやりとりしていて、これは相当やばい台風被害になる可能性があるぞ、ということです。 台風というのは低気圧です。台風の数字の気圧が下がるほど勢力が強いということになります。今年 […]
