2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 津田啓史 和の体育 自信をつける方法 その２ 【自信をつける方法 その２】 よく「無理しない範囲で始めます」なんて言いますが、甘いですね。無理しないで始めた場合、続けることにも無理をしないので、すぐに挫折して復活できません。三日坊主ならましな方。二日坊主や一日坊主半 […]
2021年9月4日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 津田啓史 和の体育 自信をつける方法 その１ 【自信をつける方法 その１】 今日は土曜日。もうすぐ土日は「土日限定有料メルマガ配信」になります。ということで、本日はもちろん無料のメルマガですが、有料だったらこんな角度で書くかもしれない、という感じで書いてみました。 […]
2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年3月31日 津田啓史 自己実現の技術 10年前の今日、宮城県石巻市で整体ボランティアしていました 「10年前の今日、宮城県石巻市で整体ボランティアしていました」 今日は東日本大震災の話を聞いてください。3月11日に各地で追悼行事が行われマスコミ報道もたくさんありました。 私にとって東日本大震災は、28日に自宅を出発し […]
2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2021年3月30日 津田啓史 自己実現の技術 うまくいっていることは変える必要がない 「うまくいっていることは変える必要がない」 今日は、4月5日（月）に急に開講が決まった津田啓史オリジナルの「ＰＭ速読」の募集開始のお知らせです。 〇理解度を落とさないで2倍3倍楽にペースアップする方法 〇さらに5倍6倍ま […]
2021年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 津田啓史 自己実現の技術 習慣化だけでも【すさまじいこと】になったＫさんのご報告 「習慣化だけでも【すさまじいこと】になったＫさんのご報告」 Ｋ本さんから「自己実現の技術・メールセミナー」の申し込みのメールが届きました。 YouTubeで私の「習慣化の技術」を見て習慣化したいことをスタートさせたところ […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 津田啓史 自己実現の技術 立ち直り、切り替えは早くなるぞ 自己実現の技術 「立ち直り、切り替えは早くなるぞ 自己実現の技術」 「自己実現の技術・メールセミナー」のお知らせを書くことができるようになったのは、もちろんメールセミナーの原稿の準備ができたからです。 25日の木曜日に、朝から書き始めて […]
2021年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年3月27日 津田啓史 自己実現の技術 自分の根っこは変えられないけど、行動は変えられる 「自分の根っこは変えられないけど、行動は変えられる」 「自己実現の技術的に行動する」という少しの手間を惜しんで、今までの自分のやり方でやり始めると、たちまち怠けていらんことばかりしてあっという間に一日が終わって、ただの役 […]
2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 津田啓史 自己実現の技術 蓬莱の豚まんと自己実現 「蓬莱の豚まんと自己実現」 皆さん、こういう自分のライフスタイルが確立できたらいかがでしょうか？ ○体調維持や体力維持のための軽い運動が、習慣化できて何ヶ月も苦もなく継続する ○先延ばしにしていたことや、苦手なことでも簡 […]
