2022年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月28日 津田啓史 和の体育 Bトレ 初心者体験 兵庫加古川 基本土曜日のメルマガですが、ほぼ毎週火曜日木曜日の号外を追加していました。予告なく一週間ぶりになりました。 実は先週に母親が足を骨折して入院・手術となり、対応に追われて、週末は臨時休講になり、ご迷惑をおかけしました。 B […]
2022年6月16日 / 最終更新日時 : 2022年6月16日 津田啓史 和の体育 Bトレ動画紹介 陰陽を組み込んで効果を倍にする方法 新しい一般向き動画です。レクチャーがメインです。 みなさんが、過去気に入ったBトレがあるとします。それを「緩めて弾力を増す味付け」にしたり「芯に力が集まってまとめる体操」にしたりできる方法です。 Bトレ 陰陽を組み込む […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 津田啓史 和の体育 大阪Bトレ一日講習 前半部2時間をお試し可能 新しい一般向き動画です。レクチャーがメインです。 Bトレ 陰陽を組み込む 効果を倍にする方法 吸う息吐く息 骨盤の開閉 前編 最近の講座の中にメインで盛り込んでいる考え方の基本的なことを前後編でお話しています。 開催情報 […]
2022年6月11日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 津田啓史 和の体育 横浜・東京・大阪などの一日講習 前半部2時間をお試し可能 意志や根性や精神力で自分をコントロールする、という考え方は、少なくとも自分にはハードルが高すぎるので、意志や根性や精神力に頼らないで物事を進めていけることをずっと研究しています。 人間の原初的な反応というのは、緊急事態に […]
2022年5月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月26日 津田啓史 和の体育 BトレYouTube動画紹介 最近公開したYouTubeの動画をまとめて紹介します。 Bトレ 効果を上げる超簡単な練習の組み立て方 一般的な首のストレッチの大間違い この手の掛け方に今すぐ変えてください Bトレ 柔軟性アップ+コツ 硬くしてしまう身体 […]
2022年5月21日 / 最終更新日時 : 2022年5月20日 津田啓史 和の体育 まるで普通の自転車から電動アシスト自転車に乗り換えたように 6/12午後横浜 開講決まりました。 【 近日発売 Bトレ動画教材を割引金額で手に入れる方法 】 「Bトレ入門解説 プレゼント動画」をお申込みいただくと、「有料版・Bトレ動画教材第一弾「Bトレ 基本中の基本『足首回し』+ […]
2022年5月19日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 津田啓史 和の体育 近日発売 Bトレ動画教材を割引金額で手に入れる方法 「Bトレ入門解説 プレゼント動画」をお申込みいただくと、「有料版・Bトレ動画教材第一弾「Bトレ 基本中の基本『足首回し』+膝回し+腰回し 22年5月」定価3300円が、2200円に割引きされます。 上記のプレゼント動画を […]
2022年5月17日 / 最終更新日時 : 2022年5月16日 津田啓史 和の体育 近日発売 Bトレ動画教材を割引金額で手に入れる方法 今日はBトレ動画教材を割引で購入できる方法のお知らせです。 Bトレ動画教材第一弾「Bトレ 基本中の基本『足首回し』+膝回し+腰回し 22年5月」を近日中に発売開始します。 定価3300円ですが、これを2200円に割引する […]
2022年5月14日 / 最終更新日時 : 2022年5月12日 津田啓史 和の体育 下茹でしないタケノコとBトレ 今日は新大阪のBトレ一日講座の募集です。 申し込み締め切りはありませんが、コロナ対策として定員を低く抑えているので、お早めにご連絡ください。参加したいけど、都合がまだ確定しませんという方も、そのむねお知らせいただければあ […]
2022年5月10日 / 最終更新日時 : 2022年5月9日 津田啓史 和の体育 5月・6月Bトレ講座 参加申込受付中! 今日は横浜藤が丘・東京府中・新大阪のBトレ講座の募集です。長らくお休みしていた講座を再開させていってます。 横浜・東京の申し込みは水曜日夜12時までにお願いします。会場などの都合がありますので。参加したいけど、確定しませ […]