2022年9月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月2日 津田啓史 和の体育 やる気がないと苦しむ人 実はあるんですよ 人は(私は)よく使うべき日本語を間違え、事態改善の道を閉ざしてしまいます。 無為な時間を過ごして後悔しているようなとき、人はよく「やる気がないんだ」「やる気が出ないんだ」という言葉をあてはめます。 自己嫌悪に陥ったりする […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 津田啓史 和の体育 股関節にいきなりバネが入った! Bトレにかかわらず、どんなに良いものでも続けかなければ身に付きません。 一定期間続けなければ改善改良することもできません。どんなに低レベルで始めても、続けてさええいれば質の良い方向に向けていけます。 始めなければ、続かな […]
2022年8月30日 / 最終更新日時 : 2022年8月29日 津田啓史 和の体育 『ようするにどういうこと』の理解は上達の秘訣だ 先週末に受講された方から報告がありました。先月まで「膝が痛くて正座ができないと申し上げておりましたけど、教わったBトレの中のバックハンド腰回しだけ、折あるたびに繰り返しておりましたら、すっかり痛くなくなりまして、ほれこの […]
2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月29日 津田啓史 和の体育 いい身体の使い方は「つられて 」動けばいいんじゃん 練習に練習を重ねた結果得られる「超人的な達人技」というようなものは、当社?では目標に置いておりません。 まずは「動物のような全身が協調して動く状態に近づく、戻ることから始めましょうや。達人技だってその方が実現可能性が増え […]
2022年8月25日 / 最終更新日時 : 2022年8月24日 津田啓史 和の体育 完成ポーズよりも帰りが効果を生み出す 一度身に付いたものというのは、なかなかその影響を脱してよりいいものに変えるのは難しいものです。 スポーツだって武術・武道だって、本人が習い始めたときのパターンが、その後もものすごく大きく影響を及ぼします。 あまり根拠はな […]
2022年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 津田啓史 和の体育 わざわざ効果から遠ざかる励み方をするこの業界 人間というのは非常に不思議?複雑な生き物で、筋が通らないことを平気でやります。 仕事で職場の引っ越しだったり、配達だったりで重いものをたくさん運ばないといけない仕事内容で、いつもより疲労感が多いと「今日は疲れた」と文句を […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 津田啓史 和の体育 体育の役目 2 私たちはもとはと言えば一つの細胞でした。それが分裂を繰り返して、さまざまな役割を持った部位に分かれていきます。 さまざまな機能を持ったものを寄せ集めて作ったわけではありません。もともと一つだったものが枝分かれしたわけです […]
2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 津田啓史 和の体育 体育の役目 もちろん、私ごときの勉強量などはしれていますので、誤解錯誤がありましたらご指摘いただきたいのですが、「体育」の分野というのは、おっそろしく遅れているよな、というのがその体育業界に身を置いていての感想です。 何と比べて遅れ […]
2022年8月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 津田啓史 和の体育 ネット募金のお願い&鎖骨ケア動画 私が理事を務めさせていただいている災害救援系NPOの「レスキューアシスト」では、ここ最近多発する水害の中で、新潟県関川村というところで当面活動することになりました。 13日に私も奈良の倉庫兼事務所に行って、泥出しで活躍す […]
2022年8月11日 / 最終更新日時 : 2022年8月11日 津田啓史 和の体育 丸まった中学生の腰が1分で伸びた! 日本の若者の腰が抜けています。若者だけではないかもしれませんが目立ちます。 立っているとまだ「背中が少し丸いか」ぐらいの印象ですが、イスに座ったりあぐらをかいた状態だと、腰がほとんど立ってこないでぐんにゃりと丸まったかな […]