2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 津田啓史 進化体操 国民全体の整体として考えてみました 健康道場のブログですが、今日も10万円の給付とか、休業の給付とかそういうのが出てきています。 みなさん辞退などしないで、申請して受け取って使いましょう、というお話です。普段は「個人の身体」がテーマですが、そ […]
2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 津田啓史 進化体操 京大の藤井聡先生の提案が一番まともだ 最初に書いておきます。 医療崩壊しないためにどんどん予算をつけて対策を打ってください。 高齢者や基礎疾患を持っている人が安易に感染しないように、どんどん予算をつけて具体的な対策を打ってください。 福祉の現場が、たちいかな […]
2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月10日 津田啓史 進化体操 むやみに怖がらないために いやー、何をどうしていくのが良いのかわからないまま、あっという間に日が過ぎていきます。 テレビを見て文句を言ってっも、何も変わるわけでもないし。一か月目よりもなにか調子が落ちてきた感じがあります。すいません […]
2020年5月7日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 津田啓史 進化体操 どういう人がコロナで重篤化するかのある切り口 自宅生活を快適にすごす動画を一つ作るのにもなかなかに準備が必要で、そこに手がつかない日が多いというのもありますが、ある意味、悶々として鬱屈として手がつかないという方が大きいです。 感染拡大防止に協力するべき […]
2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年5月6日 津田啓史 進化体操 どういう人がかからなかった 重症化しなかったか？ 新型コロナに関して、どういうメカニズムで感染するか、それをどういう方法で防衛するかという話はさんざん聞かされてきました。例えば三密、手洗いうがいマスク、消毒などなどですね。それを否定するわけではありません。 […]
2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 津田啓史 進化体操 セルフ 皮膚の体操との違い 無意識力 陰と陽というコツを取り入れる慣れてきた人向きアドバイス皮下チューニング１2 今回の動画はこちら 今回も少し慣れてきた人向けのコツを含めたお話です。 所ジョージさんの「目がテン」という番組で「座ったままできる皮膚体操」というのをやってました、と横浜講習で皮下チューニングを学ばれている […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 津田啓史 進化体操 首と肩の疲れがほわっと抜ける このアイテムを使うと効果倍増 皮下チューニング11 今回も実践編です。 今回のは過去9つの動画で紹介した中から、肩回りの一連の流れを実際の速度でずっと見ていただくというものです。 今回の動画はこちら↓ 紹介した効果促進アイテムは、百円ショップ「 […]
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 津田啓史 進化体操 顔と頭皮編 皮下チューニング10 実践練習 皮下チューニング10の動画はこちら↓ 今回は実践編です。 今までのはいわば、ある程度お話してから見本をいくつか見せるという「解説編」でした。 今回のは過去9つの動画で紹介した中から「頭皮」「目」「顔」「歯茎」などを一連の […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 津田啓史 進化体操 腰を楽にする 股関節・恥骨・腸骨の皮下チューニング 皮下チューニングその9 皮下チューニング9の動画はこちら↓ この動画、編集できるつもりのところが切れてなかったり、メッセージ用紙が裏返しだったりしています。撮り直す時間がなくてそのままアップしていますが、ご容赦ください。 腰は結果 […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月23日 津田啓史 進化体操 一番しっかりした骨 腰を支える大腿骨 内またとふともも 皮下チューニングその8 前回の皮下チューニング動画７で、すねとふくらはぎという二本の骨の作用を体感していただきました。 今日はその一つ上の大腿骨を調べ見ましょう。 でもその前に今の立ち方の感触、そして首肩を動かして、さらに腰の状態も調べてみまし […]
